低头族预防颈椎病

骨刺到底是什么“刺”?

       骨刺在医学上称为“骨赘”,又称骨质增生,是一种常见的风湿性疾病,多见于中老年及重体力劳动者。       软骨被破坏后,软骨膜过度增生而产生的新骨,经骨化后形成骨赘,...

颈源性头痛

        头痛有很多原因。但很多人没有认识到,多数头痛缘于颈椎!过去,人们往往认为头痛是头部的神经和血管出了问题造成的,而没有重视颈部发挥的作用,因而治疗上“头痛医头,脚痛医...

紧张型头痛的发作特点

  紧张型头痛是慢性头痛中最常见的一种,以往称为“肌肉收缩性头痛”、“心因性头痛”等。      紧张型头痛主要表现为颈部和头面部肌肉持续性收缩而产生的头部压迫感、沉重感或紧箍感。...

常见原发性头痛的鉴别

原发性头痛鉴别表 偏头痛 紧张型头痛 丛集性头痛 家族史 多有 可有 多无 性别 女性远多于男性 女性多于男性 男性远多于女性 周期性 多无 部分女性与月经有关 多无 多有 有丛集...

腱鞘炎的病因和治疗

手指和肌腱示意图       手指能够灵活的屈伸活动,是因为在手指骨的两面都有肌腱,肌肉收缩,肌腱就拉动关节,发生了关节弯曲和伸直。而腱鞘,就是包裹在...

腱鞘囊肿的治疗方法

1 平时注意保护腕关节、足小关节等处,避免劳损,特别是像在办公室上班,使用电脑频率较高的白领,更要时时注意劳逸结合,多放松手腕,以免长期慢性损伤使滑膜腔内的滑液增多形成囊肿。2 腱...

膝关节骨关节炎与富血小板血浆治疗

微信讲课:膝关节骨关节炎与富血小板血浆治疗 讲课图片资料下载: 膝关节骨关节炎与富血小板血浆治疗 讲课录音: http://www.han0411.com/wp-content/u...

膝关节骨关节炎患者,到底该动还是静?

     患者问:医生,我患有膝关节骨关节炎,还能不能锻炼?       对于这个问题,有的医生回答“省着点用,少动”;有的医生回答“要锻炼”。     那么,有了膝关节骨性关节炎...

日常生活中如何保护膝关节

1、合理饮食结构,注意适量补钙。       学会科学饮食,注意钙质摄入。每日膳食必须多种食物适当搭配,以满足人体对各种营养素的需要。各类食物所提供的营养成分不尽相同,没有一种食物...
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